最近、糖質制限ダイエットを初めた100円均一大好きマンです。

このダイエットは、炭水化物や糖質を限りなく抜いて痩せるダイエット方法です。そこでお米に変わる主食として、豆腐や卵を食べています。ポテチ大好きな100円均一大好きマンには非常につらいダイエットですが、ここ数年で中年太りして、ダサダサなので仕方ないなと自分に納得させています。頑張って10kgダイエットします。このダイエットは健康にも良いそうですよ。良かったら「糖質制限 ダイエット」で検索してみてください。

 

第2弾

電子レンジで目玉焼きを作ってみた。

 

今回用意したのは以下のアイテムです。

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電子レンジでどんぶり・目玉焼きが出来ると言うスーパーアイテム。私にとってコレは大変有り難い商品です。なぜなら毎日の糖質制限ダイエットメニューで卵料理を食べるのですが、ゆで卵も目玉焼きも案外時間と手間がかかる料理です。
パッケージに書いてある通りにコレだけで目玉焼きが1分40秒で作れるならば凄い事です。

では実際に作ってみましょう。

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読んで時の如く、本当に出来れば「お手軽調理!」に間違い無いです。袋を開封すると、本当に簡単なレシピが出てきました。

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目玉焼きのレシピと卵どんぶりのレシピが出てきました。あー卵どんぶり食べたいなー。随分とご飯を食べて無いな・・・。

さて作って行きましょうかね。

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先ずは袋から取り出してよく洗ってから卵を投入しました。

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卵を投入後、電子レンジ内で爆発しないためにも黄身につまようじで穴を数か所空けます。これは大事です。卵が爆発すると、まぁまぁ電子レンジ内が凄い事になってしまいます←経験者(笑)

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そしてフタをします。ちょっと本当に目玉焼きがレンジで出来るのかドキドキしてきました。コレで上手く行けば、妻に目玉焼きやゆで卵を作って貰わなくても自分で出来ます。

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我が家のレンジは700Wなので約1分10秒チンします。たまに爆発音がしますが気にしない気にしない。

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おぉ!きちんと「目玉焼き」になってるやん。見た目悪いけど!?
そこで、もう一度レシピを確認してみると水を小さじ半分入れることになっていました。おっちょこちょいな私はコレを見落として、水なしで作っていたので、こんな見た目の目玉焼きになってしまったのです。
気を通り直してもう一度チャレンジしてみることにしました。

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卵と水を投入しました。「今度は必ず見た目も完璧な目玉焼きを作るんだ!!」と鼻息を荒くして挑みます。

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先程も行いましたが、今回も黄身につまようじで穴を開けておきますよー

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フタをして、レンジで1分10秒またチンします。しかし数秒経って爆発音が・・・ まぁ気にしない気にしない。

チン完了後、期待を込めて想像通りの目玉焼きができているかと思い、フタを開けると・・・

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「水無し目玉焼きと変わらないよー(T_T)」 まぁ見た目より味が大事ですもんねと自分に言い聞かせました。

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右が水なし目玉焼きで、左が水ありです。水なしのほうが出来が良い感じがします。まぁ、とにかく食べてみよう!って事で塩コショウを振りかけて食べてみました。感想は「普通に美味しいやん」それが感想です。黄身の中まで火が通っているので、半熟派の方にはオススメ出来ませんが、私はしっかり火が通っている目玉焼きが好きなので、◎です。

このグッズは、朝の忙しい時にはすごく便利なのではないでしょうか?用意から完成まで全て合わせて2分少々で完成します。コレと同時にトーストを焼いてコーヒーを入れれば、喫茶店顔負けのモーニングセットになりますよね。特に一人暮らしの方には超オススメできますよ(^^)

この商品はダイソーの調理用品売り場辺りでゲットしましました。気になる方はご近所のダイソーへ行ってみてくださいね。

100円均一大好きマンでした。